Therapeutische Massnahmen bei Beschwerden/Problemen am Bewegungsapparat (z.B. Mobilitätseinschränkung, Fehlhaltungen, Kraftdefiziten).

Dabei kommen passive, sowie aktive Behandlungsmethoden zum Einsatz.

Die eigene Mitarbeit ist dabei zentral.

Ist eines der bekanntesten Konzepte in der Manualtherapie. Der Therapeut mobilisiert spezifisch die Wirbelsäule oder das entsprechende Gelenk (z.B. bei einer Einschränkung nach einer Operation, Schmerzen).

Die genaue Befunderhebung sowie der Widerbefund stehen dabei zentral.

Umfasst z.B. einen spezifischen Aufbau bei Rückenbeschwerden (lokale, regionale, totale Stabilität) oder nach Schulteroperationen / bei Schulterbeschwerden (Schulterblattstabilität, Aufbau schulterzentrierende Muskulatur etc.).

Dieses Konzept befasst sich mit koordinierter Haltung / Bewegung. Der Einbau von spiraldynamischen Übungen - sei es z.B. im Fuss- Hüft- Schulterbereich - kann wesentlich zur Verbesserung der Gesamtsituation beitragen (Schmerzreduktion).

Bei Schmerzen können oft Defizite der motorischen Kontrolle festgestellt werden. Mit gezielten Übungen wird das muskuläre Gleichgewicht wieder hergestellt.

Der Beckenboden gehört zu den wichtigsten Haltemuskeln unseres Rumpfes und ist mitverantwortlich für eine stabile Wirbelsäule. Es ist sinnvoll, ihn präventiv im Alltag zu schützen, ihn wahrzunehmen und zu stärken.

Es gibt verschiedene Massageformen. Je nach “Gewebeproblem” könnnen andere Techniken zum Einsatz kommen (z.B. Stickmassage, Bindegewebsmassage).

Die farbigen Tapes sind sehr bekannt. Diese können bei Beschwerden am gesamten Bewegungsapparat unterstützend eingesetzt werden.

Die Faszien werden als 3-D-Spinnennetz im gesamten Körper beschrieben, welches Strukturen voneinander trennt/verbindet.

Je nach Beschwerdebild können sowohl passive Faszientechniken sowie aktive Fazienübungen sinnvoll sein.

Wird unterstützend z.B. bei Bänderverletzungen, Sehnenreizungen eingesetzt.

Wird z.B. bei akuten Rückenschmerzen als ergänzende Therapieform zur Schmerztherapie eingesetzt.

Aktiviert das Lymphsystem und wird z.B. nach Operationen zur Schwellungsreduktion eingesetzt.

Können sehr sinnvoll sein, um die gesamte Therapie zu unterstützen. Ist der Körper zu sehr in Alarmbereitschaft, ist er nicht auf Heilung eingestellt.